Tips I 熬夜专业户？教你3招眼周保养，不被发现半夜为何不睡觉！

现在的人可以电视不看，但是不滑手机是impossible的事情，所有的资讯、娱乐、交流都来自手上那比情人还要亲近的手机。滑手机没问题，但是滑出了黑眼圈就是问题，你当然会说我可以是有保养的呢！可是你每天这样无止境的滑法，再厉害的保养眼霜也拯救不了你的黑眼圈！

晚睡、卸妆不完整、用眼过度和年龄增长都会是导致黑眼圈的出现，除了认真保养歪，一些生活的细节上也可以做出调整，像是荧幕光度、饮食、按摩等都能做出改善哦！

我们所使用的手机、平板电脑、电脑等都是LED蓝光，而且我们经常没有注意荧幕的亮度，久而久之让我们的双眼出现不自觉的眨眼、揉眼睛等动作，这都是造成黑眼圈和眼周细纹的关键。所以减少使用电子产品，绝对是有帮助（虽然很艰难）。另外，建议使用电子产品时，建议把荧幕光度稍微调暗，也能减轻眼睛负担哦！

我们都知道盐分摄取过多，身体容易出现水肿，这也会导致眼皮下血管明显，黑眼圈也因此出现。而吃进过多的化学添加物也会影响眼周肌肤出现症状，所以健康饮食也是一个关键。

// 适时冰敷或热敷双眼//

长时间看手机和电脑容易给双眼造成疲劳，血液循环也会受到影响，导致眼下血液淤积，形成淤青型黑眼圈这时候会建议用热敷的方式舒缓眼周肌肉，在进行眼部保养时，也可进行轻柔按摩，加快血液循环同时改善黑眼圈。

加入你是过敏，或是进行手术或医美疗程后造成的伤口肿起，就要进行冰敷，这能舒缓眼周之外，也有止痒的效果。

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