知多点 I 养狗可延长寿命！还能降低两种疾病死亡风险！

你知道吗？原来养宠物不担会让人开心，还能延长寿命呢！根据《美国心脏学会期刊》中的两项研究显示，养狗可以延长寿命，特别是曾发生过这两种症状的人！

研究显示

有一项研究针对曾经心脏病发作过或曾中风过的人： ⭕相较于没有养狗的人，心脏病或中风患者出院后如果独居， 养狗的人死亡风险可降低33％， ⭕但若是与一名伴侣、子女同居，死亡风险只降低15％，所以说狗狗更胜于家人。

另一项是加拿大研究，分析了380万人的10项健康资料后发现， ➡️养狗的人死于各种原因的风险，较不养狗者减少了24％， ➡️其中尤其是曾心脏病发的人，养狗的死亡风险降低65％，其他心血管的死亡风险降低31％。

另外，有研究人员分析，养狗必须遛狗，这样会增加体能活动，同时能降低血压并改善胆固醇。

其实，在医界很早就发现养狗有助健康，在国外精神科有宠物治疗，包括由狗医师陪伴自闭症小孩和陪伴老人。临床上也常发现，许多患者本身没有运动习惯，平常生活作息也不太健康，但是养狗以后，每天因为要带狗散步好几次，狗狗要按时起床、吃饭，主人也不得不调整好生活作息，生活因此变得健康。

所以说，狗绝对是一个很好的情绪寄托和陪伴，如果有养狗要好好珍惜它哦！

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