Tips I 生活中10个防铅害的方法，避免鲜艳餐具、廉价玩具、中药安全性等等

我们生活中铅无所不在，自来水、油漆、碗碟、甚至空气都能带来铅害。体内累积铅质，会造成慢性铅中毒，严重的话会影响所有生理系统。以下这些防铅害的方法除了大人要注意，也要保护好身边的小朋友。

1：不要站在车尾 你可知道汽车中车尾排放的铅质含量很高，家长跟小朋友走在马路上都要注意，尤其一米以下的孩子那个高度最容易吸收大量空气中的铅。

2：水管中的铅 水管中含铅质，早上醒来或回到家时可将先把自来水水龙头打开，放水流1～2分钟，将沉积在管路的铅排出。

3：避免彩釉餐具避用彩釉的餐具，更不能用鲜艳餐具来盛放酸性食物，以防彩色颜料中的铅渗入食物中。最好是白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。4：拒绝劣质文具和玩具给孩子使用的文具和玩具要购买正规和安全检测，也要尽量不要让宝宝去啃咬这类的物品。5：水晶玻璃及染料的容器任何与食物接触的餐具和食物容器，建议选择无颜色或无图案的产品，特别是给小朋友使用的尽量以纯色为优先考量。6：小心含铅食物烧烤、爆米花、皮蛋、油炸食品等含有一定的铅，不建议长期大量进食，尤其对小朋友的身高会造成影响。7：中药安全性如要使用中药须注意其来源安全可靠，如长期服用后发现四肢微麻或无力等神经症状，就有可能是中了铅毒的症状。药三分毒，不要长期依赖才是王道。8：装修中含铅油漆尽量避免待在正在装修中落漆的空间，装修完也要开窗户散气几天才正式入住。 9：食品罐头焊接口含铅所有食品罐头焊接处都含有铅，这跟焊接作业的场所的道理一样，所以不要用嘴巴接触到罐头焊接处。10：铅容易累积于骨头也有专家说铅容易累积于骨头，因此不建议经常喝大骨汤与吸食骨髓。

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