Tips I 红枣水可以补血没错！但这5种情况下喝就容易出事

女生都爱喝红枣水，养生同时也希望脸色红润。但是如果你对自身体质及一些症状没认真了解，恐怕红枣水越喝越出问题。特别是打完疫苗身体发热、有喉咙不适的情况更不宜喝红枣水，以免让燥热问题加重。

1：发烧 发烧期间都不宜喝红枣水，因为红枣就是含糖量非常高的食物，若是吃了就会影响退烧药的功效，造成体温无法下降。

2：上火的喉咙不适 怎么可以看出是上火的喉咙不适？就是带痰，喉咙有灼热感，属于热性的红枣喝了很有可能加剧不适。加上大马气候炎热，还是等喉咙好了再喝红枣水哦！

3：消化功能弱 吃饱后总会胃胀气、胃酸倒流、一直放屁、大便不成形的都代表消化能力很弱，这类人也是不宜继续喝红枣水。

4：糖尿病 红枣中所含有的糖分是非常高的！糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，没事还是别喝红枣水。

5：湿气重 女生喜欢在生理期喝红枣水，不过要是生理期间容易水肿、眼睛肿胀的话说明体内湿气较重。红枣吃了会出现生痰生湿，这样水湿之气就会郁结在身体之中，会加重水肿的问题。

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