生活 I 「高敏感人群」8种特质，喜欢独来独往不应酬反而更舒服！

文：精致小猪 / 图：IG

有些人特别喜欢一个人的爽快自在，你以为他们是孤独的？No！他们只是不爱低质量的社交，孤独的来孤独的走对他们这种「高敏感人群」反而更轻松。

「高敏感」这种特质据说有带着本身遗传基因，在婴儿期就可以略看一二，比如说婴儿时期很醒睡，孩子在很小的时候就会“看人眼色”的能力等等。而长大之后，「高敏感」特质则如下：

✔️容易有玻璃心，也容易受到外界或他人影响到自身的情绪。

✔️喜欢独处，讨厌应酬更爱扎堆在高质量的社交，不喜欢假意的嘘寒问暖。

✔️总是怕给人添麻烦，在外尤其注重礼节，不想得罪别人。

✔️容易自我否定和自我怀疑，甚至有点会莫名的焦虑。

✔️拥有高敏锐度的视觉、听觉、触觉、味觉等其中一方面的天赋，在画画、语言、模仿方面都比其他人较得心应手。

✔️聚会时不善言辞，不刻意找话题，别人觉得你高冷实际上是你怕处理不好关系。

✔️容易从别人的小动作就察觉一些细节情绪。

✔️对自己要求高，有些甚至做不到接纳自己的想法。

后记：「高敏感」它不是什么缺陷，同时也不是说明你是个“奇怪的人”。学着接纳自己，当你不再浪费精力去伪装自己，活成别人眼中期待的模样，你才能够真正做到把精力花在“过对的生活”上，别再叹气啦！

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