Tips I 这些时间就不要浪费面膜！4个敷了也无效的timing

天气再热相信你的护肤步骤无论如何做减法，都不会舍弃掉面膜。花10-15分钟来敷面膜除了舒缓补水肌肤，让趁机让自己放松下来。只是，敷了这么多年面膜的你，可知道敷面膜也有黄金时间？以下这些timing就把面膜省下，别浪费钱啊！

❌凌晨12点后 深夜之后人体会开始分泌出一种刺激我们大脑进入睡眠的褪黑素，夜晚敷面膜容易刺激到褪黑素的形成。这样面膜敷完不仅无效，还会间接影响到皮肤修复。

❌早晨6 – 7点 很多人喜欢在早晨敷个面膜再上妆，美容师都不建议太早的时间敷面膜。早晨是人体肾上腺皮质素分泌最高峰，它抑制了人体蛋白合成，此时肌肤较为脆弱，活性也偏低，敷面膜不利于营养吸收，简单来说就是浪费面膜罢了。

❌爆痘期间 爆痘期间你以为敷个补水面膜能加速修复是吗？其实这个观念不太争取，爆痘的肌肤需要保持一定的干爽度。此时敷面膜会加重皮肤的负担，反而让痘痘更难愈合。

❌身体疲倦 当你身体处于疲倦状态时，皮肤的免疫力都会随之降低。此时敷面膜过度的营养只会让肌肤增加负担，刺激到肌肤而导致过敏的出现。

看完以上的timing，当然也会跟大家分享最佳敷面膜的时间轴。放心！非常精简易懂，大家只要记好3个时间来敷面膜，就能让面膜的功效发挥最大！

✔️晚上9 – 11点 这个时间是皮肤自我修复的最佳期，不管你做美白、保湿、抗老的面膜中的成分也更容易被吸收。这时也能使你紧绷的肌肤得以舒缓，面膜后直接进行晚间保养就能去睡美容觉了。

✔️生理期后的第一周 生理期后的第一周，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，肌肤血液饱满下，新陈代谢也旺盛。此时皮肤对面膜（其他护肤品也是）的吸收力是进入高效时段，柜里那些好的！贵的的面膜请好好敷上。

✔️洗澡后 我们都知道洗澡后的毛孔处于扩张状态，皮肤的血液循坏也会加快。此时来一张面膜会更有效的吸收当中的营养成分，不想浪费面膜得到无效护肤？可以考虑在下班回家洗澡后敷一敷。

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