Tips I 保温瓶绝不能装的3种饮料！含菌量会加倍？

为了养生这件事，不少人都会为此购入保温瓶或保温壶，想说把温热的饮料都往里面装，容易带在身边。这个想法当然很好，但是要知道也不是什么饮料都能装啊！如果不慎使用保温瓶，除了会减短保温瓶的寿命，严重起来也有可能会影响身体的健康啊！

基本上保温瓶只要装过一次中药，以后再用的话几乎是无法去除味道。主要原因是保温瓶内胆的「毛细孔」已经被中药填满，要是要用保温瓶喝中药，就不用想着去味了。

同样，药汤虽然可以用保温瓶存放，但时间绝对不能过长，因为汤内的酸性物质会影响不锈钢内胆，还会释放出单宁酸，所以少用为妙，以免养生不成还出现反效果。

含糖饮料包括了果汁、碳酸汽水、柠檬汁等酸性饮品。要是购入的保温瓶才子耐腐蚀性比较差，还会引出重金属，长期喝下还有可能损害人体健康。

而且含糖的饮料也是微生物极喜欢的生长环境，放置久了都会让微生物滋长，若是装入了市售手摇饮料，也建议在购买后的两小时内饮用完毕。

不少人会将热好的牛奶，或是冰咖啡装进保温壶中，想说随身带着喝。不过牛奶中的微生物只能在摄氏80度以上才会被杀死，而大家通常都会等到摄氏60度才能入口饮用，这时候微生物已经在以倍数成长中。

要是微生物加速繁殖，会让牛奶腐坏、变质，喝了后会引发腹痛和腹泻等。如果非要用保温瓶装牛奶，建议最多1个小时内就要喝完。除了牛奶，还有拿铁、奶茶、豆浆等高蛋白饮料，都不建议装入保温瓶中。

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