健康｜容易生病的5种性格，害羞、焦虑的人应该多注意！

有句话说「性格决定命运」，其实性格能影响的不止是命运，还有自身的健康，也大有关系。其实不少研究与不断在更新证明，关于疾病和性格之间的密切关系，其中内向的人特别容易患上心血管疾病。

从小时候就属于内向、逃避型的人，在青春时期活动量都会比较少，导致成年后容易出现心血管疾病、心脏方面的问题，甚至胆固醇、BMI和血压都相对的比较高。所以为了健康着想，内向的人还是要面对运动这件事，就算性格一时间改不了，也要寻找一个自己舒适的个人运动才能保持健康。

在生活上容易产生焦虑的人，长久下来对于身体健康也有很大影响，而且患上高血压的几率会比别人高出3倍，主要原因是因为焦虑的时候身体会产生应激激素，这会导致体内环境失衡并出现负面效果，还会出现大量心理和躯体疾病，包括高血压、抑郁、哮喘等。

个性冲动的人容易有胃溃疡

性格冲动的人患上胃病几率比其他人高出2倍，主要原因为这类人容易因为怒气而产生压力，这时候体内就会分泌出更多的酸质，从而提高消化性溃疡的问题。而且冲动性差、冲动的人对于食量、速度都有关系和影响。

社交能力比较弱的人更容易受病毒感染？其实是因为害羞的人经常处于抗拒的状态，无法随着外界迅速调整自己，这样的庞大压力会影响免疫系统絮乱，淋巴细胞也容易不活跃，因此容易受到病毒感染。

往往为了关系的和平，避免各种冲突，这类人都会习惯克制、抑制自己的情绪，很少去表现出负面的样子，有些还特别喜欢生闷气，其实这种性格人，内分泌功能都很容易出现絮乱，还会影响免疫系统功能下降，导致细胞识别不灵敏，消灭癌细胞的监视功能也会下降，因此容易患上癌症。

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