生活 I 到底你有没有“妄想症”？12个征兆自我检视

文：精致小猪 / 图：互联网

大家总以为妄想症是有幻觉，事实上它是一种思考或情绪障碍造成。跟精神分裂、幻视产生基本无关的，更多像是想太多、敏感、多疑、不信赖他人造成，类似会“找自己麻烦”的一型人。以下有些专业医生提供的自我检视方法，如果超过一半以上都是yes就要注意了！

为何会出现妄想症？

医生指出妄想症多是心理健康状态出问题才会衍生，离不开的有忧郁症、焦虑症和躁郁症，基本都跟以上这些精神疾病有着密切关连。不过也有些妄想症跟环境、药物、痴呆症、创伤后遗症有关，另外失眠和严重压力也会产生妄想症。

2：发现自己很难相信别人就算天天相处的人也一样

3：无法接受别人任何的批评

4：总觉得别人说的话充满着伤害性

5：充满戒备、喜欢争辩而且难以妥协

6：很难做到「原谅与遗忘」

7：觉得人们总是想让自己出糗或排挤自己

8：过度怀疑身边的人

9：认为人们总是故意让自己难过或生气

10：觉得人们总是在暗地里威胁或不爽自己

11：觉得被世界威胁与迫害

12：总觉得有人想要试图夺走自己的钱、财产与权力

后记：有医生指出除非患有精神疾病，否则妄想症不会被诊断为一种疾病，尤其表现轻微时，妄想症会直接被归为焦虑症的一种。只要多与人接触、运动可以舒缓压力预防妄想症，当然如果情况发展到严重影响生活，还是需要及早接受身心精神科治疗。

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