情感 I 《她和她的她》吴慷仁冷暴力贾静雯让人窒息，怎样才算冷暴力？

近日上线的Netflix台剧《她的她的她》口碑极好，虽然不能剧透，但大多刻画了社会对女性的性别歧视、职场霸凌以及让人难以开口的权利性侵，让曾经受到伤害的女性感到戚戚焉。其中剧中饰演夫妻的吴慷仁单是在车上不断冷暴力贾静雯，看过的人都惊呼窒息。

什么是冷暴力？

冷暴力（Passive aggressive behaviour）对一个人造成的伤害并不会比家暴来的少，如果在一段感情中出现了：不明确、不回应、不作为和不负责，发现对方用消极的行为、语言攻击、经济掌控等来表达不满，而你也长期处于被动方承受他的沉默情绪，也因此心生畏惧、痛苦甚至出现情绪崩溃等心理创伤，代表你已经陷入了对方的冷暴力陷阱里。

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冷暴力带来的伤害有多大？

和冷暴力的人相处、恋爱，对方会一点点吞噬你的自尊、自信和意志，他们会不断摧毁，让你觉得自己是个毫无价值、没有魅力，还是个糟糕的人，把你拖进绝望的深渊里。

怎样停止对方的冷暴力行为？

虽说有很多所谓让冷暴力「破防」的方法，但是总归回来，你是做不到无法阻止，除非他愿意停止。不要认为自己有改变对方的能力，最后走向需要心理治疗的那个人还是你。

冷暴力带来的影响

夫妻之间的冷暴力实际上是一种精神虐待，而且带来的问题不只存在于俩人，还会不经意让冷暴力蔓延到家中小孩，对于下一代的伤害更是隐形、潜移默化的，而且不少孩子会出现自卑、自闭、注意力不集中，都和父母之间的冷暴力有关。

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