知多点I 生病吃药一天3次怎样算？隔几个小时最理想？

不少人吃药的基准都是跟着自己的「饭前」&「饭后」时间，但有些药效十分讲究，服用的时间点也不一样，也会随着病症、病情而出现差异，所以你真的会「吃药」吗？

所谓的一天两次、三次和四次应该怎么计算？

药物服用的规律是根据实验测定出人体内的代谢速率后所规范，从一天24小时平均分为3段，所以平均8个小时就服药一次，保证体内稳定的血药浓度。一天两次或是一天三次的药，都属于效期比较长的药物，可以间隔8个小时，如果是一天四次是药效最短的，考量消化吸收的速度，建议间隔4到6小时左右就要服用，或是早、中、晚餐加上睡前。

忘记吃药还能补吗？

如果吃药的时间已经超过间隔时间的一半就不要补服，除非还没超过还可以补吃。

举例来说一天吃两次，就是间隔12个小时，吃药时间是早上8点&晚上8点，两个时间的中间点是下午2点，如果已经超过时间的话，就直接等到8点服用。原因是补药的时间太短的话，会影响药效，过浓或过少都会带来副作用。

为什么有些药讲究饭前或饭后？

有些药物会指示饭前或是饭后，甚至有些是空腹服用。饭前吃代表「饭前半小时至一小时服用」；空腹吃代表「饭前一到两小时」或「饭后两小时」；饭后吃代表「饭后半小时到一小时」，简单来说，空腹吃的时间需要拉成两倍距离。

会需要空腹吃是为了避免和食物产生交互作用而影响药效，饭前吃的药都和降血糖、保护胃部有关系，饭后的药物都是比较伤胃像是止痛、消炎、类固醇、酸性刺激胃部黏膜等，所以会需要饭后服用。

知多点： 过期、不再吃的药不能乱丢！应该这样处理才对！​

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