减肥可以吃意大利面！ 3大诀窍保证吃饱还不胖

意大利面是不少外食者的救星，几乎怎么做都好吃！不少人觉得减肥不应该吃意大利，因为它是淀粉食品，其中不尽然噢！减肥还是可以吃意大利面，只要注意这3个关键，不仅能吃出营养均衡还能控制住热量。

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